Nutriční hodnoty (Bramborové šišky s fazolkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 451 kJ / 1 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,00 g |
| Tuky | 42,75 g |
| – nasycené | 18,70 g |
| – nenasycené | 22,40 g |
| –– mononenasycené | 9,50 g |
| –– polynenasycené | 12,90 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 17,80 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 285,30 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 100 g |
| 150 g 150 g měkkého salámu | Měkký salám | 150 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| fazolové lusky | Fazolky čerstvé | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| plátek plátek slaniny | Špek | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |