Nutriční hodnoty (Pomazánka z "krabích" surimi tyčinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 047 kJ / 728 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,77 g |
| Tuky | 51,65 g |
| – nasycené | 9,56 g |
| – nenasycené | 37,49 g |
| –– mononenasycené | 12,40 g |
| –– polynenasycené | 25,09 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 1,18 g |
| Cholesterol | 215 mg |
| Sodík | 931 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 23,36 g |
| – cukry | 3,89 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g surimi tyčinek | Surimi | 250 g |
| 8 cm 8 cm mladého pórku (dle chuti) | Pórek čerstvý | |
| 75 g 75 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 75 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy (nebo jogurt, tvaroh) | Majonéza | 45 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |