Nutriční hodnoty (Dýňový chlebíček s čokoládou/ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 12 824 kJ / 3 065 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,65 g |
| Tuky | 124,40 g |
| – nasycené | 10,84 g |
| – nenasycené | 107,24 g |
| –– mononenasycené | 74,02 g |
| –– polynenasycené | 33,22 g |
| ––– omega 3 | 9,72 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 437,83 g |
| – cukry | 227,38 g |
| ––– laktóza | 5,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 280 g 280 g hladké mouky/špaldové mouky | Mouka pšeničná hladká | 280 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 200 g 200 g krupicového cukru/třtinového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce skořice | Skořice ceylonská | 15 g |
| 250 g 250 g dýňového pyré | Pyré z dýně Hokkaidó | 250 g |
| 115 ml 115 ml oleje | Olej řepkový | 115 ml |
| tabulka tabulka kvalitní čokolády | Čokoláda mléčná 30% | |
| 120 ml 120 ml mléka (+ - podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 120 ml |