Nutriční hodnoty (Brambory zapečené s červenou řepou - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 978 kJ / 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,68 g |
| Tuky | 4,85 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 3,36 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 494 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 39,81 g |
| – cukry | 4,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 4-5 4-5 malých brambor | Brambor zimní | 225 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 4 PL 4 PL ovesné smetany | Smetana ovesná | 60 ml |
| olej na vymazání zapékací misky | Olej řepkový |