Nutriční hodnoty (Petrželová pomazánka s křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 425 kJ / 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,43 g |
| Tuky | 24,72 g |
| – nasycené | 17,44 g |
| – nenasycené | 6,59 g |
| –– mononenasycené | 5,74 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 3,46 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 2,03 g |
| Sůl | 4,07 g |
| Sacharidy | 13,67 g |
| – cukry | 8,25 g |
| ––– laktóza | 4,42 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g taveného sýra | Sýr tavený | 200 g |
| 50 g 50 g kořenové petržele | Petržel kořenová čerstvá | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce křenu nebo křenové pasty | Křen čerstvý | 30 g |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce pažitky | Pažitka čerstvá | 15 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 30 ml |