Nutriční hodnoty (Drůbeží kousky v rajčatové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 759 kJ / 421 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,86 g |
| Tuky | 30,71 g |
| – nasycené | 20,15 g |
| – nenasycené | 9,25 g |
| –– mononenasycené | 8,10 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 8,17 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 27,45 g |
| – cukry | 19,91 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecího nebo krůtího masa | ||
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej nebo máslo | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 250 g 250 g nakládaných loupaných rajčat nebo hodně zralá oloupaná čerstvá masitá rajčata | Dužina červeného rajčete čerstvá | 250 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |