Nutriční hodnoty (Medovo-kokosové slzičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 709 kJ / 2 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 122,33 g |
| – nasycené | 58,05 g |
| – nenasycené | 59,09 g |
| –– mononenasycené | 39,82 g |
| –– polynenasycené | 19,27 g |
| ––– omega 3 | 1,38 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 213,06 g |
| – cukry | 99,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 160 g |
| 60 g 60 g moučkového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 120 g 120 g Hery | Margarín | 120 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 60 g 60 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| máslový krém (dle vlastního výběru) | ||
| rybízová marmeláda (dle potřeby) | Marmeláda z červeného rybízu | |
| bílá poleva | Čokoládová poleva | |
| loupané mandle | Mandle loupané |