Nutriční hodnoty (Slané tykvové dortíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 256 kJ / 778 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,05 g |
| Tuky | 37,12 g |
| – nasycené | 16,84 g |
| – nenasycené | 14,53 g |
| –– mononenasycené | 11,83 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 17,10 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 914 mg |
| Sůl | 2,02 g |
| Sacharidy | 58,40 g |
| – cukry | 26,20 g |
| ––– laktóza | 7,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g oloupané tykve | Dýně čerstvá | 300 g |
| 300 g 300 g pórku | Pórek čerstvý | 300 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 60 g 60 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 60 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |