Nutriční hodnoty (Nepečené brownies z datlí bez přidaného cukru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 18 576 kJ / 4 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,70 g |
| Tuky | 223,10 g |
| – nasycené | 71,26 g |
| – nenasycené | 119,78 g |
| –– mononenasycené | 21,54 g |
| –– polynenasycené | 98,24 g |
| ––– omega 3 | 15,75 g |
| Vláknina | 82,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 509,95 g |
| – cukry | 423,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g datlí | Datle sušené s peckou | 600 g |
| 210 g 210 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 210 g |
| 60 g 60 g kakaa | Kakao prášek | 60 g |
| 30 g 30 g kokosového oleje | Olej kokosový | 30 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 105 g 105 g medu (nebo javorový, datlový, agáve sirup) | Med nepasterovaný | 105 g |
| 40 g 40 g kakaa | Kakao prášek | 40 g |
| 30 g 30 g kokosového oleje | Olej kokosový | 30 ml |
| 1 ČL 1 ČL vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 10 ml |
| ořechy na ozdobu | Vlašské ořechy |