Nutriční hodnoty (Vanilkové tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 31 kJ / 7 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| piškoty | Piškoty | |
| 1 hrneček 1 hrneček silné kávy | Káva espresso | 250 ml |
| 3 3 řecké jogurty Milko | Jogurt řecký 5% | |
| 1 1 vanilkový protein (nemusí být) | ||
| 1 1 pudink Alpro - vanilka | Vanilkové lusky | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| kakao na posypání | Kakao prášek |