Nutriční hodnoty (Kokosové sušenky se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 489 kJ / 5 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 79,65 g |
| Tuky | 345,63 g |
| – nasycené | 219,03 g |
| – nenasycené | 112,43 g |
| –– mononenasycené | 73,28 g |
| –– polynenasycené | 39,15 g |
| ––– omega 3 | 5,94 g |
| Vláknina | 41,75 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 463,81 g |
| – cukry | 97,44 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrníčky 2 hrníčky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/2 hrníčku 1/2 hrníčku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 1/4 hrníčku 1/4 hrníčku moučkového cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| 1/4 hrníčku 1/4 hrníčku mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 62.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 1 kostka 1 kostka másla | Máslo kravské | 250 g |