Nutriční hodnoty (Celozrnné banánky se sýrovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 11
| Energie | 4 283 kJ / 1 024 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,16 g |
| Tuky | 60,77 g |
| – nasycené | 33,50 g |
| – nenasycené | 21,96 g |
| –– mononenasycené | 18,86 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 3,18 g |
| Cholesterol | 662 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,43 g |
| Sacharidy | 55,99 g |
| – cukry | 6,69 g |
| ––– laktóza | 2,62 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/8 l 1/8 l vody | Voda | 125 ml |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 70 g 70 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 70 g |
| 2 2 menší vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 Camembert | Camembert | |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 15 g |