Nutriční hodnoty (Nejrychlejší kokosky i plněné brtníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 14 787 kJ / 3 534 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 285,32 g |
| – nasycené | 216,50 g |
| – nenasycené | 57,26 g |
| –– mononenasycené | 51,95 g |
| –– polynenasycené | 5,31 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 937 mg |
| Sodík | 296 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 195,31 g |
| – cukry | 181,91 g |
| ––– laktóza | 3,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 160 g 160 g másla | Máslo kravské | 160 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaového Salka (nebo Pikaa) | Mléko kondenzované slazené | 37.5 ml |
| linecká kolečka (dle potřebyú | ||
| rybízový džem (dle potřeby) | Džem z červeného rybízu | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |