Nutriční hodnoty (Medové krevety s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 258 kJ / 1 018 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,66 g |
| Tuky | 27,38 g |
| – nasycené | 3,52 g |
| – nenasycené | 21,45 g |
| –– mononenasycené | 13,17 g |
| –– polynenasycené | 8,28 g |
| ––– omega 3 | 1,57 g |
| Vláknina | 4,78 g |
| Cholesterol | 700 mg |
| Sodík | 4,02 g |
| Sůl | 9,52 g |
| Sacharidy | 81,14 g |
| – cukry | 37,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mražených jumbo krevet | Krevety loupané | 500 g |
| 1 plechovka 1 plechovka ananasových kostek ve šťávě | ||
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce maizeny | Škrob kukuřičný | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušeného zázvoru | Zázvor sušený | |
| 3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku - prolisovaného | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce maizeny | Škrob kukuřičný | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli koření (více či méně dle vlastní chuti) | Chilli paprička mletá | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |