Nutriční hodnoty (Tvarohové raffaello)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 945 kJ / 4 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,00 g |
| Tuky | 390,00 g |
| – nasycené | 275,00 g |
| – nenasycené | 100,70 g |
| –– mononenasycené | 59,00 g |
| –– polynenasycené | 41,70 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 72,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 314 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 104,50 g |
| – cukry | 46,50 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 400 g 400 g kokosu (strouhaný nebo mletý) | Kokos strouhaný | 400 g |
| 200 g 200 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 200 g |
| 1 1 salko | Mléko kondenzované slazené | |
| 2 lžičky 2 lžičky vanilkové pasty | Pasta vanilková | 10 g |
| bílá čokoláda (cca 300 g) | Čokoláda mléčná 25% | |
| strouhaný kokos (cca 100 g) | Kokos strouhaný | |
| drcené vánoční oplatky (2 balení, cca 100 g) | Oplatky s čokoládovou náplní |