Nutriční hodnoty (Zapečené fazolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 206 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,88 g |
| Tuky | 40,10 g |
| – nasycené | 14,97 g |
| – nenasycené | 18,01 g |
| –– mononenasycené | 14,33 g |
| –– polynenasycené | 3,68 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 26,70 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 1,33 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 29,75 g |
| – cukry | 25,55 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g fazolek | Fazolky čerstvé | 450 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |