Nutriční hodnoty (Tříbarevný pudink se šlehačkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 557 kJ / 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 7,62 g |
| – nasycené | 5,08 g |
| – nenasycené | 2,24 g |
| –– mononenasycené | 2,00 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 58,50 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| cukr krupice (množství podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 tvaroh 250 g | Tvaroh polotučný | |
| trochu trochu červené marmelády (malinová, višňová, jahodová a pod.) | Marmeláda jahodová | |
| podle chuti kakao | Kakao prášek | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |