Nutriční hodnoty (Šneky s krůtím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 571 kJ / 2 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 94,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,65 g |
| Tuky | 71,69 g |
| – nasycené | 18,84 g |
| – nenasycené | 45,45 g |
| –– mononenasycené | 29,48 g |
| –– polynenasycené | 15,97 g |
| ––– omega 3 | 1,75 g |
| Vláknina | 19,43 g |
| Cholesterol | 680 mg |
| Sodík | 3,75 g |
| Sůl | 9,25 g |
| Sacharidy | 318,48 g |
| – cukry | 39,89 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 70 g 70 g Hery | Margarín | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 7.5 g |
| asi 300 g 300 g krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| koření na Mletá masa | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu smetany | Smetana kravská sladká 12% |