Nutriční hodnoty (Rajská polévka s kroupami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 718 kJ / 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,78 g |
| Tuky | 27,37 g |
| – nasycené | 17,31 g |
| – nenasycené | 9,52 g |
| –– mononenasycené | 8,05 g |
| –– polynenasycené | 1,47 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 6,85 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 371 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 32,50 g |
| – cukry | 12,98 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 100 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kroupy | Kroupy ječné | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |