Nutriční hodnoty (Kroupová polévka s růžičkovou kapustou a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 414 kJ / 1 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,58 g |
| Tuky | 47,22 g |
| – nasycené | 22,06 g |
| – nenasycené | 24,43 g |
| –– mononenasycené | 18,72 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 36,90 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 869 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 166,65 g |
| – cukry | 24,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g krup | Kroupy ječné | 150 g |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 250 g 250 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 250 g |
| 50 g 50 g uzené slaniny | Špek | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| několik několik snítek majoránky | Majoránka sušená |