Nutriční hodnoty (Čokoládové tartaletky s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 13,20 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 4,02 g |
| –– mononenasycené | 3,60 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,00 g |
| – cukry | 36,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ¼ h rnku rnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 polévková lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| margarín podle potřeby | Margarín | |
| 1 1 polévková lžíce studené vody | Voda | |
| 1 1 čajová lžička kakaa | Kakao prášek | |
| 60 g 60 g čokolády na vaření nebo s vysokým obsahem kakaa | Čokoláda hořká 40% | 60 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| margarín | Margarín | |
| nasekané ořechy | Vlašské ořechy | |
| 2 2 polévkové lžíce agávového sirupu | Sirup agávový | |
| maliny podle chuti | Maliny čerstvé |