Nutriční hodnoty (Fazole s uzeným masem a okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 185 kJ / 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 7,21 g |
| – nasycené | 1,76 g |
| – nenasycené | 3,52 g |
| –– mononenasycené | 2,98 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
| – cukry | 13,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka fazolového koktejlu ve slaném nálevu (400 g) | ||
| 160 g 160 g libového vařeného uzeného masa | Vepřová plec uzená | 160 g |
| 100 g 100 g sterilovaných okurek | Okurka polní zavařená | 100 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g pórku | Pórek čerstvý | 50 g |