Nutriční hodnoty (Pečené kuřecí stehno na kapustičkách a baby karotce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 716 kJ / 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,48 g |
| Tuky | 8,67 g |
| – nasycené | 5,43 g |
| – nenasycené | 3,07 g |
| –– mononenasycené | 2,67 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 11,12 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,68 g |
| – cukry | 7,48 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 6-8 6-8 kapustiček | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| asi 8 8 baby karotek | Mrkev čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| celý kmín | Kmín |