Nutriční hodnoty (Francouzský toust se šunkou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 766 kJ / 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,20 g |
| Tuky | 22,32 g |
| – nasycené | 5,84 g |
| – nenasycené | 11,92 g |
| –– mononenasycené | 7,88 g |
| –– polynenasycené | 4,04 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 606 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 61,40 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 120 g |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| Hermelín | Hermelín | |
| hrubozrnná hořčice | Hořčice hrubozrnná | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový |