Nutriční hodnoty (Diétni rajcatova polevka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 775 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,90 g |
| Tuky | 4,50 g |
| – nasycené | 2,59 g |
| – nenasycené | 1,46 g |
| –– mononenasycené | 1,12 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 188 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 24,00 g |
| – cukry | 7,45 g |
| ––– laktóza | 6,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| 1 dl 1 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 50 g 50 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 50 g |
| 20 g 20 g houska | Houska pšeničná | 20 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 10 g 10 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| máslo | Máslo kravské |