Nutriční hodnoty (Majonézové kuřecí nudličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 334 kJ / 319 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,45 g |
| Tuky | 25,60 g |
| – nasycené | 3,43 g |
| – nenasycené | 19,96 g |
| –– mononenasycené | 5,92 g |
| –– polynenasycené | 14,04 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 4,48 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 15,98 g |
| – cukry | 9,77 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí řízky (prsa nebo stehenní) | Kuře prso | |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1/2 1/2 menšího pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 červená paprika (kapie) | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce kvalitní sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 22.5 ml |
| 1 lžička 1 lžička křenového wasabi | Wasabi pasta | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička granulovaného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| kajenský pepř podle chuti | Chilli paprička mletá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| Solamyl na zahuštění | Bramborový škrob |