Nutriční hodnoty (Pánev z červené rýže s vepřovými kostkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 7 747 kJ / 1 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,38 g |
| Tuky | 20,36 g |
| – nasycené | 5,20 g |
| – nenasycené | 10,38 g |
| –– mononenasycené | 7,61 g |
| –– polynenasycené | 2,77 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 41,35 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 310 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 253,20 g |
| – cukry | 58,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřového masa | Vepřová kýta | 500 g |
| 200 g 200 g červené rýže | Rýže bílá | 200 g |
| 350 g 350 g hrášku | Hrášek zelený | 350 g |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce sekané pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |