Nutriční hodnoty (Laskonky jednoduché a křupavé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 186 kJ / 1 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 61,30 g |
| – nasycené | 56,70 g |
| – nenasycené | 2,10 g |
| –– mononenasycené | 1,83 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 623 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 210,56 g |
| – cukry | 204,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 bílky (přibližně 100 g) | Vaječný bílek | 99 g |
| 165 g 165 g pískového cukru | Cukr bílý | 165 g |
| 35 g 35 g moučkového cukru | Cukr bílý | 35 g |
| 90 g 90 g kokosové moučky | Mouka kokosová | 90 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |