Nutriční hodnoty (Světlá roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 445 kJ / 1 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 46,36 g |
| – nasycené | 11,12 g |
| – nenasycené | 21,50 g |
| –– mononenasycené | 16,90 g |
| –– polynenasycené | 4,60 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 598 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 217,20 g |
| – cukry | 142,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| rybízová marmeláda (lze využít i jinou) | Marmeláda z červeného rybízu |