Nutriční hodnoty (Špagety se slaninou, kořením a medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 7 344 kJ / 1 755 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,25 g |
| Tuky | 10,98 g |
| – nasycené | 2,77 g |
| – nenasycené | 3,65 g |
| –– mononenasycené | 1,75 g |
| –– polynenasycené | 1,90 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 25,78 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 339,00 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička italského koření Peperoncini | Provensálské koření | 5 g |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| zauzená šunka (nebo slanina) | Šunka vepřová uzená |