Nutriční hodnoty (Pórková polévka s bramborem, paprikou a medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 322 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,66 g |
| Tuky | 45,11 g |
| – nasycené | 27,23 g |
| – nenasycené | 16,42 g |
| –– mononenasycené | 13,52 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 17,27 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 70,35 g |
| – cukry | 5,80 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký pórek | Pórek čerstvý | |
| 2-3 2-3 brambory | Brambor zimní | 125 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 3 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 svazek 1 svazek medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 250 g |