Nutriční hodnoty (Kuře na zeleninovém roštu z kapusty a červené cibule s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 792 kJ / 1 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,64 g |
| Tuky | 84,25 g |
| – nasycené | 53,77 g |
| – nenasycené | 28,95 g |
| –– mononenasycené | 26,14 g |
| –– polynenasycené | 2,81 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 30,98 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 79,13 g |
| – cukry | 58,27 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře (cca 1000 g) | Kuře | |
| 6-8 listů 6-8 listů kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 3 3 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 207 g |
| ½ pórku | Pórek čerstvý | |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 6-8 stroužků 6-8 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 49 g |
| 4 4 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| vývar (voda) | Vývar hovězí |