Nutriční hodnoty (Topinky tety Olinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 035 kJ / 3 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 309,81 g |
| – nasycené | 145,66 g |
| – nenasycené | 147,00 g |
| –– mononenasycené | 125,23 g |
| –– polynenasycené | 21,77 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 1,88 g |
| Sodík | 4,63 g |
| Sůl | 11,34 g |
| Sacharidy | 16,10 g |
| – cukry | 7,59 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| krajíce krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 75 ml |
| 250 g 250 g uzené slaniny | Špek | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| listy listy salátu Little gem | Salát listový čerstvý |