Nutriční hodnoty (Špagety s brynzou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 145 kJ / 2 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,42 g |
| Tuky | 140,74 g |
| – nasycené | 73,86 g |
| – nenasycené | 61,16 g |
| –– mononenasycené | 51,58 g |
| –– polynenasycené | 9,58 g |
| ––– omega 3 | 1,22 g |
| Vláknina | 15,30 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 201,13 g |
| – cukry | 11,13 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 dkg 30 dkg špaget | Špagety pšeničné | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 10 dkg 10 dkg slaniny | Špek | 100 g |
| 3 dkg 3 dkg cibule | Cibule čerstvá | 30 g |
| 20 dkg 20 dkg brynzy | Brynza | 200 g |