Nutriční hodnoty (Vajíčkový salát se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 053 kJ / 491 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 30,58 g |
| – nasycené | 7,39 g |
| – nenasycené | 14,11 g |
| –– mononenasycené | 11,26 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| hrst hrst čerstvého nebo mraženého hrášku | ||
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2-3 2-3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| několik několik cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| tatarská omáčka | Tatarská omáčka |