Nutriční hodnoty (Chřest s jahodami a mozzarelou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 620 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 1,08 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,80 g |
| –– mononenasycené | 0,32 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 20,80 g |
| – cukry | 20,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g zeleného chřestu | Chřest zelený čerstvý | 400 g |
| 200 g 200 g jahod | Jahody čerstvé | 200 g |
| 1 1 mozzarella v nálevu | Mozzarella kravská | |
| 5-6 snítek 5-6 snítek pažitky | Pažitka čerstvá | |
| růžový pepř | Pepř růžový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| panenský olivový olej | Olej olivový |