Nutriční hodnoty (Salát Little Gem se žampionovými balíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 986 kJ / 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 22,40 g |
| – nasycené | 1,54 g |
| – nenasycené | 19,94 g |
| –– mononenasycené | 13,90 g |
| –– polynenasycené | 6,04 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 8,38 g |
| – cukry | 0,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 4 plátky 4 plátky delší libové slaniny | Špek | |
| 4 4 žampiony bez nožiček | Žampion čerstvý | |
| 4 kostky 4 kostky tvrdého sýru (aby se vešly do kloboučku) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| proužky červené cibule | Cibule červená čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce bílého octu balsamico | Ocet balsamikový bílý | 20 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| pár kapek kapek citronové šťávy | Šťáva z citrónu |