Nutriční hodnoty (Fazolková polévka s klíčky mungo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 522 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,28 g |
| Tuky | 3,82 g |
| – nasycené | 0,76 g |
| – nenasycené | 2,86 g |
| –– mononenasycené | 1,73 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 32,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,10 g |
| – cukry | 18,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g fazolek | Fazolky čerstvé | 400 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| hrst hrst klíčků mungo | Klíčky mungo čerstvé | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |