Nutriční hodnoty (Třešňovo - tvarohová zmrzlina s čokoládou a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 914 kJ / 1 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,50 g |
| Tuky | 59,35 g |
| – nasycené | 41,11 g |
| – nenasycené | 14,21 g |
| –– mononenasycené | 12,54 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 122,53 g |
| – cukry | 118,93 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vypeckovaných třešní | Třešně čerstvé | 300 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 50 g 50 g krupicového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 20 g 20 g jemně strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 20 g |
| 40 g 40 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce tuzemáku | Rum | 17 ml |
| 125 g 125 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 100 g 100 g smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |