Nutriční hodnoty (Zelný salát, který píše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 079 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,12 g |
| Tuky | 1,31 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 0,68 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 24,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 446 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 46,80 g |
| – cukry | 28,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sklenice 1 sklenice nakládaného zelí | Zelí bílé kvašené | |
| 4 4 střední mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 1 velká červená silnostěnná paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 velké jarní cibule i s natí a velikými cibulkami | Cibule čerstvá | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhaného křenu | Křen čerstvý | 60 g |
| asi 2 2 rovné lžičky mletého chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trošinku cukru (každý podle chuti) | Cukr bílý | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |