Nutriční hodnoty (Bublanina s tvarohem a jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 433 kJ / 3 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 194,24 g |
| – nasycené | 52,28 g |
| – nenasycené | 128,50 g |
| –– mononenasycené | 89,45 g |
| –– polynenasycené | 39,05 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 923 mg |
| Sůl | 2,75 g |
| Sacharidy | 453,90 g |
| – cukry | 264,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 250 g 250 g cukru moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| jahody (nebo jiné ovoce) | Jahody čerstvé | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |