Nutriční hodnoty (Karbanátky s cuketou a uzeným sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 349 kJ / 1 517 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 127,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,06 g |
| Tuky | 105,30 g |
| – nasycené | 39,24 g |
| – nenasycené | 56,57 g |
| –– mononenasycené | 44,61 g |
| –– polynenasycené | 11,96 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 4,94 g |
| Cholesterol | 818 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 12,20 g |
| – cukry | 3,92 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa ( měla jsem mix) | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 100 g 100 g uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu strouhanky + na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| nasekaná petrželová nať | Petržel nať čerstvá |