Nutriční hodnoty (Rýžové kurkumové nudle s restovanou barevnou zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 367 kJ / 88 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,97 g |
| Tuky | 0,51 g |
| – nasycené | 0,16 g |
| – nenasycené | 0,23 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 10,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,01 g |
| – cukry | 11,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček dlouhých rýžových nudlí | Nudle rýžové | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| 4 4 cherry rajčata | Rajčata cherry | 120 g |
| 4 4 barevné špičaté papriky (zelené a červené) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| ústřicová omáčka | Ústřicová omáčka | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 4 4 velké žampiony | Žampion čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |