Nutriční hodnoty (Čínské rizoto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 566 kJ / 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 139,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 1,68 g |
| – nenasycené | 3,42 g |
| –– mononenasycené | 2,28 g |
| –– polynenasycené | 1,14 g |
| ––– omega 3 | 1,14 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 330 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500-700 g 500-700 g kuřecí prsa | Kuře prso | 600 g |
| uvařená rýže | Rýže bílá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| nakládané bambusové výhonky | Bambusové výhonky čerstvé | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |