Nutriční hodnoty (Cuketové těstoviny se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 649 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,62 g |
| Tuky | 55,98 g |
| – nasycené | 32,35 g |
| – nenasycené | 14,47 g |
| –– mononenasycené | 12,64 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 20,58 g |
| Cholesterol | 118 mg |
| Sodík | 640 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 314,23 g |
| – cukry | 20,27 g |
| ––– laktóza | 4,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mladé cukety | Cuketa čerstvá | 400 g |
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 50 g 50 g parmezánu | Parmezán | 50 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 87.5 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| anglická slanina (nebo moravská, váhalova, případně sušená šunka... ) | Anglická slanina | |
| petrželka (nebo jiné bylinky) | Petržel nať čerstvá |