Nutriční hodnoty (Zapékané cukety se slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 452 kJ / 1 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,38 g |
| Tuky | 166,34 g |
| – nasycené | 70,62 g |
| – nenasycené | 90,83 g |
| –– mononenasycené | 74,22 g |
| –– polynenasycené | 16,61 g |
| ––– omega 3 | 2,03 g |
| Vláknina | 15,63 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Sodík | 3,45 g |
| Sůl | 8,46 g |
| Sacharidy | 19,65 g |
| – cukry | 9,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 150 g 150 g anglické slaniny | Anglická slanina | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g tvrdého sýra 40% | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pažitky | Pažitka čerstvá | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička drceného kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 1/2 1/2 masoxu | Bujón hovězí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |