Nutriční hodnoty (Šunkofleky "klouzáky")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 10 778 kJ / 2 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 181,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,96 g |
| Tuky | 31,54 g |
| – nasycené | 8,29 g |
| – nenasycené | 14,21 g |
| –– mononenasycené | 11,79 g |
| –– polynenasycené | 2,43 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 22,90 g |
| Cholesterol | 390 mg |
| Sodík | 5,18 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 382,60 g |
| – cukry | 18,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g fleků | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 500-600 g 500-600 g uzeného vepřového masa (uzené ramínko, plec, krkovice) | Vepřová plec uzená | 550 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sádlo (nebo olej) | Sádlo vepřové | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |