Nutriční hodnoty (Pečené meruňkové knedlíky bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 424 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 37,80 g |
| – nasycené | 9,10 g |
| – nenasycené | 17,50 g |
| –– mononenasycené | 14,00 g |
| –– polynenasycené | 3,50 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 24,00 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 497 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 3,50 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mozzarella | Mozzarella kravská | |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 2 PL 2 PL psyllia | Psyllium | 30 g |
| 8 8 meruněk - vyzrálých s plnou chutí - pak není třeba vůbec sladit | Dužina meruňky čerstvá | |
| tvaroh tvrdý na posypání | Tvaroh tvrdý | |
| máslo na polití | Máslo kravské | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| sladidlo - dle chuti | E951 - Aspartam |