Nutriční hodnoty (Zapečená mléčná rýže s pudinkem a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 15 781 kJ / 3 772 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,32 g |
| Tuky | 92,64 g |
| – nasycené | 59,76 g |
| – nenasycené | 30,32 g |
| –– mononenasycené | 27,60 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,72 g |
| Sacharidy | 647,04 g |
| – cukry | 275,04 g |
| ––– laktóza | 79,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g natural rýže (nebo kulatozrnné) | Rýže bílá | 400 g |
| 1,6 litru 1,6 litru mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1600.000023841858 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 180 g 180 g cukru krupice (podle sladkosti ovoce) | Cukr bílý | 180 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 2 2 vanilkové pudinky v prášku | Puding v prášku | 80 g |
| čerstvé ovoce podle chuti (nebo kompotované) | Jahody čerstvé | |
| zakysaná smetana (šlehačka) dle chuti | Smetana kravská zakysaná 12% |