Nutriční hodnoty (Bramborový salát s mozzarellou a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 47,35 g |
| – nasycené | 14,39 g |
| – nenasycené | 31,76 g |
| –– mononenasycené | 27,53 g |
| –– polynenasycené | 4,23 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 98,60 g |
| – cukry | 19,63 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g maličkých brambor (do průměru 3 cm) | Brambor zimní | 500 g |
| 250 g 250 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 250 g |
| 100 g 100 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého anýzu | Anýz semena mletá | |
| sůl | Sůl mořská |